您的位置:首页 > 足球资讯

凯恩:玩家的心理健康也很重要 我治愈自己的方法就是多聊天

  • 2024-01-24|
  • 作者:|
  • 来源:足球直播

凯恩:球员心理健康也很重要,我的自我治愈方式就是多聊天 1月23日消息原热刺球星,现效力拜仁凯恩最近接受《镜报》采访并表示自己经历了很多困难和压力,并且在身边亲人的支持和帮助下,我一次又一次地度过了难关。

“我在生活和足球生涯中经历了很多挑战和困境,与朋友、家人、队友的联系和交谈对我帮助很大。”

“生活就是这样,很多时候是无法控制的。当我们遇到生活中的低谷和困难时,我们可以更好地了解自己,然后逐渐恢复。但很多时候我们很难独自做到这一点。你需要别人的支持。”其他的。”

“如果有什么事情困扰我并在我脑海中挥之不去,我总是去找我的父母、我的妻子和我的兄弟,他们总是为我提供支持。”

“我认为保持心理健康和舒适的最重要方法是与人交谈并多锻炼身体。锻炼,比如去健身房,可以让你感到快乐,并对你的情绪产生积极的影响。与人交谈也是如此。重要的是,谈论你的感受,无论是消极的还是积极的,无论是与朋友、家人还是网上的朋友交谈,都可以帮助你发泄心中的不快乐和压抑的情绪。”

【资讯关键词】: 德甲 拜仁慕尼黑 足球 英超 热刺

回顶部