کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور ?
?ہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے
میں ایپنیق کے علاقوں
میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت ?
?ہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے
میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت س
ے د??گر خوراکوں
میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن
میں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور ?
?ر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا
میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں
میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Hu
manity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں
میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور
میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ دنیا ب?
?ر میں لگے ہیں۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت ?
?ہم اور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا ب?
?ر میں لوگوں کو خوشی فر?
?ہم کرتا ہے۔
