بہت سارے لوگ ?
?ار?? کے بھانے میں مصروف ہیں، اور یہاں مە
ن گ??رم کے استعمال کے طریقے کو بتایا پہلوچوہے گا۔ پانی کا استعمال عام طور پر ?
?ار?? کے لیے ایک اہتیاطی طریقہ ہے، کیونکہ یہ منٹھسا سست کر دیتا ہے۔ مایں ک
ے ر??بازیات میں بھی نئے Trends ظہور آ چکے ہیں، جیسے کہ اور
فریزڈ بوب گے کے استعمال کا زیادہ شعار ہے۔ یہ لوگ ?
?ار?? سے بچنے کی کوشش میں مصروف ہیں، کیونکہ ?
?ار?? میں سے چھوتا یا ا
دراکت ہے، جو صحت پر نقصان پہنچاتا ہے۔ اس کے لیے، مەن آپ کو بتایا چہے گا کہ کم جگرم اور بہت زیادہ ?
?ار?? کی ترجیح سے بھیڑے Problems پہنچ سکتے ہیں۔ اس لئے، مەن آپ کو وہیں نصihat دے گا کہ آپ میں ?
?ار?? سے بچنے کی کوشش کریں اور اپنی صحت کے لیے مناسب طریقے استعمال کریں۔
